1. 鸭梨型身材，坚持一个月不吃主食？

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。

大概的说一下的话，一个月不吃主食体重会降低，身体的脂肪会减少。

但是这只是广义上说的，不吃主食确实是碳水化合物摄入的量很低，只有脂肪和蛋白质提供能量了，但是如果你摄入的脂肪和蛋白质的量超过了身体的消耗，还是会储存脂肪的，体重也不会降低。

如果要减脂肪的话，不管你使用那一种方法，都要遵循能量守恒定律。减肥的话一定是摄入小于消耗。现在确实有不吃主食的减肥的方法，但是不推荐大家长时间的使用，因为会有一定的副作用，比如头晕，注意力不集中，烦躁不安，易怒等。还是建议大家要吃主食，每天最少补充130克左右，因为大脑每天需要130克左右的碳水化合物。

算出自己每天的消耗量，在消耗量的基础上减少400千卡就可以了。按照5:2.5:2.5的比例分配碳水化合物蛋白质脂肪就可以，最后选择合适的食物。

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2. 你最想回到人生的哪个阶段呢？

如果岁月可回头，我想回到大学时代。

那时，我不会去爱一个人，不知道怎么去爱，当我满心是他的时候，他说：“你应该多分一些时间去提高自己，你这样每天像监视我一样，我真的很累。”后来，我们走散了，因为我每日的患得患失，两个人都太累了，最终消散在人海里。

后来，时隔一年，阴差阳错地让我们再一次相遇，我怕，怕上一次的故事重演，于是我不再可以每天想他，分出更多的时间给我自己，刻意的逼着自己去平衡好爱情与生活。然而面具戴久了，真的就习惯了。后来大学毕业时，他找了好几次工作都不尽人意，而我，作为他的女朋友，在他那么难过的时候，没有关心，没有陪伴，依然忙着自己的事情，依然以自己为中心，终究，我们还是走散了。

爱情的样子究竟是什么样子的？可能世间最美好的爱情莫过于相互珍惜，相互爱慕，相互尊重吧，曾经的自己真的不知道如何去爱一个人，拼了命的想珍惜，却抓的太紧了而失去，努力了好久的假装放下，最后却真的不闻不问了。

如果你们还在最好的青春，如果你最爱的人还在身边，请一定要好好珍惜，因为岁月从不会回头，时光从不会逆流！

一定要好好珍惜，再无岁月可回头

3. 鸭四字组词？

带有“鸭”的四字成语有：1.鸭步鹅行；2.打鸭惊鸳；3.撒开鸭子；4.水过鸭背；5.打野鸭子。

1.鸭步鹅行[yā bù é xíng]：鸭和鹅行八字步，因用以形容人走路迟缓摇晃的样子。例句：她鸭步鹅行的样子滑稽可笑。2.打鸭惊鸳[dǎ yā jīng yuān]：比喻打甲惊乙。也比喻株连无罪的人。例句：焚琴煮鹤垂垂尽，打鸭惊鸳事事非。 3.撒开鸭子[sā kāi yā zǐ]：放开脚步快走。例句：他撒开鸭子地跑向终点。4.水过鸭背[shuǐ guò yā bèi]：比喻事过之后没有留下一点痕迹。例句：昨天下的雨今天地面全干了，真是水过鸭背。5.打野鸭子[dǎ yě yā zǐ]：捕捉野鸭子，借指业余时间干活挣钱。例句：他上班时没精打采，下班就打野鸭子。

4. 如何才能让面部皮肤更好？

1、多喝水

皮肤要保湿，首先要多喝水，水是人体最重要的组成元素，只有体内水分充足才能从根本上解决皮肤干燥的问题。

千万不要等到感觉口渴了才想起喝水，等到那时候，你的身体已经处于严重缺水的状态了，对身体很不友善。

买一个好点的水杯，养成爱喝水的习惯，这样才能拥有水水嫩嫩的皮肤哦。

2、选择温和的洗面奶

洗面奶的选择也很重要，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成皮肤干燥起皮的现象。

为了避免洁面后脸上紧绷、干燥起皮的尴尬，可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。

这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。

3、做好补水保湿，选择补水面膜

选面膜可不能光选美白的，补水也是很有必要的，一周至少使用3次面膜，为肌肤补充水分和营养。

在敷面膜15分钟左右后，配合脸部按摩促进水分吸收，皮肤就会变得水润有光泽。

4、身体也要使用身体乳

洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的。

洗完之后要用柔软的浴巾按压，把水分吸干，如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

5、注意防晒

春季阳光的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑。因此，春季也应当注意防晒啦。

6、注意饮食健康

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

7、运动健身

不管是运动、跑步、健身、还是瑜伽等等，只要是自己能坚持下来，能让自己出汗锻炼身体的方法都可以，生命在于运动啦。

通过运动才能保证身体健康，预防衰老的现象发生。运动还有训练我们体型的好处，让我们看起来更加苗条，身材也会变得更好，越来越漂亮。

8、规律作息、睡得早、睡得好

规律的作息可以增强我们皮肤的屏障功能和自我修复能力，在一定程度上延缓皮肤出现干燥、毛孔粗大、松弛等问题。

充足睡眠也确实可以让人恢复体力，提高免疫力，改善内分泌功能，“气色”更好。

9、不要总是用手摸脸

当脸上出现痘痘或者结痂时，很多人会不由自主地开始“抓、抠、挤”三部曲。

但这样不仅会加重毛囊皮脂腺的局部炎症，还可能引起其进一步扩散，导致色素沉着，延长痘印自然消退的时间，甚至留下难看的瘢痕。

10、彻底卸妆干净

很多人觉得用清水或者洗面奶洗一下就可以了，短时间内看不出来皮肤有什么产品，但是时间久了，彩妆里面的化学物质会堵塞毛孔，容易长痘痘或者闭口，而且还会让皮肤变得暗淡无光，所以坚持每天卸妆也是很重要的。

11、不要使用劣质的廉价护肤品

护肤品的品牌多种多样，很多女孩子因为贪图便宜会使用一些微商或者是路边摊的廉价护肤品，这确实可以省下一大笔钱，但是很多廉价的护肤品在质感以及使用感受都是比较差的甚至还有一些三无产品。

这些护肤品里会添加过量的化学物质以及危害皮肤健康的成分，到最后不仅没有起到护肤的作用，反而影响肌肤健康，甚至导致烂脸的情况。所以在使用护肤品的时候，要避免劣质廉价的产品，尽量选择品牌质量信得过的品牌。

12、睡前泡脚

泡脚是很简单的养生方式，泡脚有利于促进身体代谢，对湿气重体寒的人是非常友好的，长期泡脚可排除体内毒素和色素，让皮肤白皙靓丽起来，因此我们想有好肤色变漂亮，就要坚持每晚泡脚。

5. 真柏红蜘蛛的特征？

红蜘蛛是节肢动物门、蛛形纲的一类小动物。红蜘蛛个体很小，一般体长不足1毫米。体形为圆形或卵圆形，体色多为红褐、橘黄、淡黄、淡绿等色。一般红蜘蛛一生要经过卵、幼虫、若虫、成虫4个发育阶段，但不经过蛹，因此属于不完全变态。红蜘蛛繁殖能力强，一般每年可发生10代以上，可进行有性生殖，也可孤雌生殖。

6. 怎样防治梨木虱？

感谢悟空邀请

梨木虱是果农种植梨树时极难消灭的害虫，它们分泌粘液，活跃其中，造成梨叶卷曲，进而感染果实，长期的喷药它们已经产生相当强的抗性，消灭起来非常头疼，我们家乡的种植户尝试从源头把控，降低梨树虱的存活量 ，目前效果还算不错。

我们知道梨木虱成虫并不为害，只是产的卵孵化幼虫为害叶片，所以我们可以从卵入手，消灭虫源，小哥就谈谈我们这里的做法，以供参考。

梨木虱一般秋季开始产卵，由于秋季温度低，活跃性不强，抓紧喷施药物消灭一波成虫，这时梨树叶子也落得差不多了，成虫也不易躲藏，可降低用药成本，并且这时梨木虱的天敌也最少，它们已经飞到各自地方越冬，降低了对天敌的杀生，加之冬季梨木休眠，抗性最强，高浓度药也不怕，也杀的过瘾。接近冬季时残留梨木虱的卵一般产在干裂树皮、草间、地面裂缝里，可用刀具刮掉树皮，清除地上杂草及部分土壤移出园外深埋或烧掉，可大大减轻虫卵基数。

来年3月份，梨树开始萌芽时，这时梨木虱卵也开始出蛰，抓紧对全园进行细致喷洒菊酯类药剂灭之，4～5月份进行树干涂白、糖诱，杀死部分幼虫及若虫，尽量别喷含磷农药，以防误杀瓢虫、寄生峰等梨木虱天敌，这样一套操作下来，梨木虱基本所剩无几。

也有人尝试秋季在果园套种小麦或油菜，吸引梨木虱的天敌来此越冬，也可大大增加来年天敌的数量，对消灭梨木虱有一定的促进作用。

7. 为何有时爱情会突然降临？

有时爱情找上门来，你还真不知是啥回事，其实是鬼使神差的……

我身边曾经发生一件真实的，传奇式的爱情故事就是如上所说那样——。

那是上世纪八十年代初的事情。当时正是农业学大寨末期，农村还实行的是大集体制度，农民长年四季是没有休息的，除了生育生病在外。

那时，我们桂乡在全国很有名的，靠每年出售桂花，农民的劳动值比全国其他农村要高。外地姑娘都想嫁入桂乡。

记得当时有句口号叫‘’学大寨赶昔阳比十月超桂乡（十月，桂乡都是地名），这个口号还被作为标号，写到了很多地方的墙壁上。

桂乡在当时虽没有大寨，昔阳有名，在省里也是很有名气的，曾经被树为省内农业的样板，可称得上省内的大寨。

桂乡当时有一个销桂花的业务员把桂花销到野鸭之洪湖，在那里遇上了个朋友，交为同庚，他只要到洪湖去，就去拜望同庚，还不时带着桂乡的好多土特产，比如红柿子、大鸭梨、毛板栗、桂花蜂蜜去打发庚儿女们。庚儿女们特别喜欢吃这庚爸带去的特产。

不知是什么原因，这个业务员有两三年时间未去洪湖了，洪湖那边的同庚一家人也很想念他，特别是那几个庚儿女。

有一年秋后，大约九十月间，洪湖同庚家的大女儿阿香高中毕业了，好长时间没有事做，闲得无聊，忽然想起要到桂乡庚爸家去玩。当时通讯还不发达，只有靠写信互通消息。这家大女儿拿着庚爸的信，按信封上的址到桂乡庚爸家去。

她一早从洪湖搭长途汽车坐几个小时，到桂乡这边县城已是傍晚。她一下车就向路人打叫去桂乡的方向，别人都是随便的指指末能说出确切的地址。

阿香初来这陌生的地方，人生地不熟的，走走停停，停停问问，真不知桂乡在何方向，庚爸家的地方是个什么样子，她在心里根本没有底。

天快黑了，她着急的很。

她一个弱女子，在这天黑的走路，心里很害怕。她由于自身的保护意识，再不敢问人，怕别人乘虚而入加害于她。路越走越看不见了，她的害怕也只能在心里装着，不能让别人识破。她不想让人知道自己是一个来们外地的单身弱女子。

走到前面是一个三岔路口，究竟再从哪边走，她不问。她脚也走痛了，只好坐在靠路边的一块里程碑只想心事。

这时一个骑着自行车的小伙子，费力地踩着踏板蛇行式上坡，注意力在踩车上，未注意到路边坐着的人，差点擦挂到她。她缩着身子吓得惊叫了一声，这小伙子未走出两三米停了下来，以为自己擦着了人。

他把车停在原地，反转身去问她，‘’擦到你了吗？‘’

‘’好吓人呀！差一点就擦到我了‘’。阿香小声地说道。

小伙子，听口音知道她是个外地小女子，看到她身边一个花布学生包，断定可能迷路了。又问一声‘’这么晚了，坐在这里，等人吗？‘’

阿香看到这小伙子，很老实的不象坏人，便有些哀求地说‘’这位哥哥，不知这里离桂乡还有多远，我是去庚爸家的。‘’

这小伙子是做木匠手艺的，知道桂乡离这三岔路口蛮远，便指着方向说‘’朝那条路走，还有三十多里，靠步行得走两三个小时。…‘’他停顿了一会很关切地又说，‘’那边尽是山路，晚上单独行走很不安全的。‘’

‘’那怎么办呀？‘’她更着急了。

‘’你知道你庚爸家的路线吗？晚上很容迷路的。‘’小伙子有点愿意帮她的口气。

‘’我没来过呀，这还是第一次。……‘’她讫求地。

‘’那怎么办呢？‘’小伙子也有些为难。

过了一会，她回道，‘’你家离这里有多远呢？‘’

阿香心里在另有打算了。

‘’三公里左右，骑自行车半小时可到。‘’小伙子说。

‘’能不能带我先去你家住一晚，明天再带我出来找我庚爸家。‘’阿香央求道。

‘’不行，‘’……小伙子有些为难地说‘’我家不方便，我家里只有娘儿两人，家里床铺非常糟的，娘没有准备好的床铺是不留客人的。‘’

‘’哎呀！哪怎么办呢？‘’阿香好忐忑啊。

‘’不过，我有个办法。离我家不远是我大姑家，她只一个人，是大队缝纫店负责人，家里只有一个人住，很方便也很干净的。……要不我带你到她家去？‘’小伙子补充道。

阿香略有沉思。

‘’那行！我真感谢你！‘’她坐上了小伙子自行车行礼架。

小伙子踩动了自行车带着她往前走，她边走边自言语地拍着他的背说，‘’真是出门遇贵人，我遇上了一个好人……‘’

小伙子便把阿香带到了他大姑家，他大姑高高兴兴地接待了阿香。

……

这个故事讲到这理我不想再作赘述，只想把读者想要知道的事情简明扼要地作个交待。

阿香在这小伙子大姑家住了一夜，被这大姑热情的招待，馨香的床铺，柔美的性格吸引住了。第二天没有去桂乡找庚爸，而是等着小伙子去城里玩甩，为的是再一次了解这位‘’贵人加好人‘’的性情。

不久小伙子与阿香恋上了，大姑就是两人好牵线人。

再后来，阿香便成了缝纫店的学徒，又成了小伙子的小媳妇……

这就是摔跤都碰上真爱的小故事。

没有为什么，爱情真的想突然降临就突然降临，这是什么人都不能预料的，也是抵挡不了的。